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Gerard Arenós

Psicólogo

Badalona
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Información sobre mí

Sobre mí

Hola, ¿qué tal?
Soy Gerard y estoy aquí para escucharte y acompañarte. Empecé este camino en el apasionante mundo de la psicología con el afán de descubrir historias y ayudar a los demás, pues des de siempre he sido una persona bastante curiosa y apasionada de aquello con lo que me identifico. Y si, la psicología es una de estas 'cosas'.
Al tiempo que trabajaba, empecé a estudiar el grado en psicología en parte motivado también por un proceso vital personal. En la facultad on line de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC) desarrollé mis primeros conocimientos y habilidades que más tarde pondría en juego con mis pacientes.

Sobre esta base, de marcado estilo cognitivo-conductual, estudié un postgrado en Terapia Integradora; un marco integrador (como su propio nombre indica) que aúna un conjunto todavía mayor de escuelas en psicología, entre ellas: Gestalt, sistémica, humanista-constructivista y, de nuevo, la corriente cognitivo-conductual.
En un momento posterior estudié un Máster en Dirección y Gestión de RRHH, también en la Universitat Oberta de Catalunya. Con ello obtuve la gratificante sensación de poner en relación dos mundos muy diferentes que, en realidad, tampoco se encuentran tan lejos. Por supuesto, esto me dio un bagaje extra y del que estoy muy agradecido.
Por último (de momento), el Máster en Psicología General Sanitaria me aporta un plus de conocimientos y habilidades que me van realmente bien en mi contexto terapéutico.
Espero poder acompañaros en este proceso !!!

Principales áreas de tratamiento

Mis áreas de experiencia se mueven sobre cuatro ejes principales que considero clave para el desarrollo de la persona: el área familiar, el área social y relacional, el área cognitivo y las experiencias.

La primera nos proporciona un contexto de base y un conjunto de valores aprendidos que hará que interactuemos de un modo u otro con nuestro contexto social. La segunda, supone un sumatorio a la anterior y es el medio en el que nos desarrollamos como seres sociales en constante interacción que somos; por lo tanto, es una área a explorar de suma importancia pues estamos en contacto con nuestros iguales de manera constante, con todo lo que esto implica. Sea como fuere, no podemos prescindir de ello y, por lo tant, hay que dejarle el espacio y darle la importancia que se merece.

La cuestión cognitiva no es menos importante. El ser humano es un ser pensante y de nuestros pensamientos, dependen nuestras emociones. Es decir: en buena manera, de ahí aparece nuestro malestar o la patología; a menudo en función del marco social y relacional en el que nos encontremos.

Por último, el mundo de las experiencias corresponde a todo aquello que nos sucede en esta intersección de todas las esferas anteriores, y que pueden causar un desajuste que nos lleve al síntoma o a la psicopatología.

Será -pues- en función del equilibrio o desajuste de estas áreas (a parte de otras cuestiones destacables) dónde deberemos buscar el origen de nuestro malestar para volver así a ajustar los elementos necesarios y recuperar nuestro bienestar bio-psico-social, nuestro equilibrio.

¡El camino es fascinante! ¡Aprendamos de él!

Otros servicios

Me siento especialmente cómodo con todas las cuestiones que se relacionan con la emoción y la experiencia de la persona. Ansiedad, autoconocimiento, desarrollo personal, depresión y tristeza, trastornos ansioso como las fobias, agorafobia, TOC, trauma, Burn-out laboral, temas de relaciones, duelo, pareja, etc.
Puedo acompañarte en estos y otros temas, tanto en presencial como en online, en un vínculo sano y seguro, sin juicios y con la idea de hacer camino de manera conjunta, sumando.

Más sobre mí

En el terreno personal, me considero una persona con una amplia capacidad de escucha y de empatía, siempre tuve voluntad de servicio y de atención hacia los demás. Creo ser alguien abierto y que huye del juicio, que sabe aceptar las personas en su autenticidad más genuina y de aceptación incondicional.
Soy constante, trabajador, curioso, aventurero y amante del deporte y la música. Creo en estos últimos como valor imprescindible para recuperar el centro de uno mismo y conectar con nuestras emociones (así como desencallarlas) y necesidades: tanto el deporte como la música tienen un poder curativo y terapéutico muy importante. Me encanta saciar mi curiosidad perdiéndome entre libros y mi afán de aventura con algún que otro viaje fuera de mi zona de confort.

Especialidades
  • Trastornos de Ansiedad
  • Terapia EMDR
  • Psicología del Deporte
  • Psicología del Trabajo
Núm. Colegiado
  • 30418
Formación
  • Máster Universitario en Psicología General Sanitaria. Universitat Internacional de València (2024)
  • Máster en Dirección y Gestión de RRHH. Universitat Oberta de Catalunya (UOC), (2023)
  • Postgrado en Terapia Integradora en el centro de psicología Dendros (2022)
  • Grado en psicología en la Universitat Oberta de Catalunya (UOC), (2022)
Idiomas
  • Catalán
  • Español
  • Francés
  • Inglés
Enfermedades tratadas
  • Trastorno de ansiedad
  • Baja autoestima
  • Estrés
  • Duelo
  • Fobias
  • Ataques de pánico
  • Problemas de relación
  • Crisis de pareja
  • Depresión
  • Depresión neurótica (distimia)
  • Ansiedad
  • Autoconocimiento
  • Desarrollo y crecimiento personal
  • Agorafobia
  • Trastorno de identidad de género
  • Trastorno de conducta alimentaria no especificado
  • Bullying (acoso escolar)
Redes sociales

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CINTRA PSICOLOGIA

C. de Casanova 46
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Precios

Visita Psicología Sin especificar
Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos 68 €
Diagnóstico y tratamiento del trastorno obsesivo compulsivo (TOC) 68 €
Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad 68 €
Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales 68 €
Intervención con adolescentes 68 €
Mindfulness 68 €
Modificación del estilo de vida 68 €
Orientación profesional 68 €
Diagnóstico y tratamiento de los trastornos bipolares 68 €
Consulta psicológica a adolescentes 68 €
Primera visita Psicología 40 €
Visitas sucesivas Psicología 68 €
Acompañamiento en el proceso profesional 68 €
Asesoría en comunicación efectiva 68 €
Atencion psicológica para adolescentes 68 €
Coaching deportivo 68 €
Consulta de Psicología Sanitaria 68 €
Psicoeducación sexual 68 €
Psicoterapia 68 €
Terapia individual 68 €
Terapia sexual 68 €
Tratamiento para dejar de fumar 68 €
Tratamiento para la disfunción eréctil 68 €
Tratamiento para la eyaculación precoz 68 €
Tratamiento para la eyaculación retardada 68 €
Técnicas y estrategias de autoestima 68 €
Visita de tratamiento 68 €
Terapia humanista 68 €
Terapia Gestalt 68 €
Psicoterapia en adolescentes 68 €
Psicoterapia Humanista Integrativa 68 €
Psicoterapia individual 68 €
Reestructuración cognitiva 68 €
Terapia cognitivo-conductual 68 €
Terapia con EMDR 68 €
Terapia de duelo 68 €
Terapia de pareja 68 €
Consulta online 68 €
Desensibilización sistemática 68 €
Coaching personal 68 €
Orientación en la crianza de los hijos 68 €

Opiniones de los pacientes

Gran profesional, escucha activa, se amolda , empático...
Paciente
Paciente
Gerard es muy buen profesional: inteligente, amable y muy atento. Tiene gran capacidad de leer a las personas y entender por lo que estás pasando. Me está ayudando enormemente a desbloquear ideas, abrir un duelo y entenderme mejor. Un acierto sin duda.
Paciente
Paciente
En Gerard m'ha canviat la vida. Des de la primera visita vaig saber que l'havia encertat amb ell. M'ha ajudat moltíssim amb el meu trastorn d'ansietat. Un gran professional. Sempre li estaré agraïda.
Paciente
Paciente
Lo cierto es que cuando uno decide ir al psicólogo es porque lo necesita. En mi caso me daba miedo encontrarme con alguien que no me supiese llevar o no conectarse con mi forma de ser. He de decir que fue una recomendación y ahora puedo decir también, que fue un acierto. Estoy tremendamente agradecida a Gerard Arenós por su profesionalidad y trato. Gracias por cambiar mi vida.
Paciente
Paciente
Muy profeslonal. Me ha ayudado muchísimo. Estaré siempre agradecido. Gracias Gerard.
Paciente
Paciente
Immillorable! Professional, sensible, empàtic, sap escoltar i mai jutja. No es pot demanar res més a una persona en qui confies la teva intimitat, en unes instal·lacions i ubicació perfectes.
Paciente
Paciente
Llevo un año con Gerard, y es de destacar su implicación y motivación. Me he sentido acompañada en todo momento en mi proceso. Además me ha proporcionado herramientas muy útiles para poder afrontar y mejorar en los temas que hemos tratado en terapia.
Paciente
Paciente
Quina enèrgia, quin entusiasme !!! Quines ganes d'ajudar als altres.
Paciente
Paciente
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